猫背を治そうと思ってはいるんです

猫背のみなさん。こんばんは。

猫背で過ごして20数年。猫背野郎です。

猫背は良くないです。姿勢が悪いと身体が歪みます。血行が悪くなります。体調が悪くなります。寝付きが悪くなります。お腹が出てきます。金運が下がります。スーパーのお惣菜を取るとその直後に値引きが行われます。乗ろうとして急いで向かっていた電車が目の前で発車します。冷蔵庫に楽しみにしまっていたプリンを何者かに食べられてしまいます。

それは良くない。

と言うわけで、猫背を治して姿勢を良くしたいと思ってます。

(InField)加圧インナー 補正下着 姿勢矯正 ダイエット 着圧 コンプレッションウェア シャツ ブラック M

 なんかこんな感じで着るだけで猫背を治すよ！みたいな商品もあるみたいです。楽そう。欲しい。

今気をつけてることとしては、

• 気づいたら背筋を伸ばす
• 移動中などに腹筋に力を入れる
• 時間を決めてその時間だけでもとりあえず集中して背筋伸ばす

今のところはこれを心がけてます。たまにオードリーの春日みたいな姿勢になりますが、やらないよりマシなので春日です。トゥース。

猫背治ったら背伸びないかな。あと5センチくらい。もともと小学校の時に組体操中に軽く事故って腰の骨がおかしいみたいで腰痛がちだったのですが、今年こそはなんとかします。

なんかこういう体操とかがいいよとか情報あれば教えてください。老後に腰が曲がらないようにしたいのでお願いします。

目指せ、美姿勢。

1月が終わりましたので振り返るやつをします

2018年が始まりました。と思ったらもう1月終わってました。早すぎないですか。ビビった。

 1ヶ月を終えて、いま現時点で思うこととか思い出せる範囲で書いていこうと思います。

忘れてたりしたら思い出し次第記事にします。多分。

• ブログのPV数の増加

今年の目標の1つにこのブログを1年間で2000PVを達成させるというのを決めたんですが。1月は149PVでした。

このペースで行くと1年で1788PVになる計算です。微妙に足りない。

1月は12記事しか書いてないのでもっと書くペースをあげていこうと思いました。

あとはなんか楽しく続けられるようにいろいろ調べたり勉強したいと思います。

急に飽きるとかならないことを祈ります。

• バンドのライブとか

『ストロマトライト』というバンドでギターとボーカルをやっています。

楽しくバンドするをモットーに活動しています。楽しい。

1月は17日と29日にライブがありました。

新曲も織り交ぜながら盛り上がるライブを作り出せたと思います。楽しい。

更に新曲作ったり、面白い活動できるようにしよう。ジローさんのアイデアは突拍子もないものが多くて面白い。それを良しとしてできるこのバンドすごい。その上でアラセキさんが真面目に取り組んでるからこそ、おれの立ち位置がうまい具合に収まってるから良い。良いバンドだ。

• ドラマとか映画

年始に見たかったドラマや映画をめっちゃ見ました。

『逃げるは恥だが役に立つ』

逃げるは恥だが役に立つ DVD-BOX

やっと見ました。ガッキー。かわいい。星野源。かわいい。

星野源に対する偏見が無くなりました。恋、良い曲だ。単純な脳みそしてるのでこのドラマ見てから星野源とガッキーが好きです。

『ルーク・ケイジ』『アイアンフィスト』『ディフェンダーズ』

マーベル/ルーク・ケイジ シーズン1 Part1 [DVD]

 (アイアンフィストとディフェンダーズはDVD等まだ出てなくてNetflixで見れます)

ずっと言っているMARVEL映画の『アベンジャーズ』の世界観の中のニューヨークで悪と戦うヒーローの物語です。

カッコよい。アツい。見てるとヒーローになりたくなります。はい、オススメ。

『ぼくは明日、昨日のきみとデートする』

 ぼくは明日、昨日のきみに…ってややこしいけど泣けるんだが - 言いたいことは少ないけども

ハマりすぎて記事書いてます。

• 生活習慣

寝不足が治りません。運動する機会を設けたいと思います。

運動して寝付きをよくして体調回復を目論みたいと思います。

ちょっともう思い出せないので、思い出したらいろいろ書こうと思います。記憶力の低下が著しい。

今年もお世話になります。

プレミアム三角チョコパイヘーゼルナッツを食べた感想を簡潔に述べたいと思います

先日マクドナルドに行きました。

マック？マクド？ビッグマック？ビッグマクド？

 

喧嘩はやめましょう。マクドナルドは全ての人類の味方です。

CMで何度か見て気にはなっていた、プレミアム三角チョコパイヘーゼルナッツ、を食べてみました。

 

こいつがプレミアム三角チョコパイヘーゼルナッツ。プレミアム感出てるな。お値段は150円でした。普通の三角チョコパイより30円プラスするだけでプレミアム。

見た目は全然普通のと変わりません。内に秘めたるプレミアム。

いただきます。

〜感想〜

• 食べた感じあんまりプレミアム感は無い
• ナッツがいい感じ
• チョコレートがなんか高いの使ってそうな味
• 正直普通の三角チョコパイで良い
• 普通に美味しかったけどハマるほどではない

disりが強いですけど、美味しかったです。普通に。

マックフルーリー食べたい。あとたまに無性にビッグマック食べたくなるときありません？ありますよね。わかります。ジャンクフード最高。

ぼくは明日、昨日のきみに…ってややこしいけど泣けるんだが

話題の映画ってあるじゃないですか。試写会で女子号泣。そんな映画なんて、とバカにして見ないって言っておきながら彼女に連れられて映画館に行った男子がどハマり。主題歌はカラオケチャートに永久ランクイン。親戚の集まりでの話題ですら『あの流行ってるやつ見たかい！？面白そうだね！！』と言うおじさん。最低1日3回はCMを見るアレ。

ゼンゼンゼンセとかそういうアレです。いやそれじゃないけど。

『ぼくは明日、昨日のきみとデートする』

ぼくは明日、昨日のきみとデートする

 2017年公開、こんな映画があったんですよ。

「ん？ぼくは…明日で昨日…？………多分これはアレだ。彼女か彼氏がどんどん記憶失って行く系か病気で亡くなる愛の物語だな。」

と言うわけで、偏見MAXのまま見てみました。

想像と全然違いました。

 

電車に乗っていた冴えない男の福士蒼汰君が、電車で見かけた小松菜奈ちゃんに一目惚れするんだけど、小松菜奈ちゃんには秘密がありました。その秘密がわかってからもう一度映画を見ると切なさは5倍くらいになります。

いやもうね、見たことある人はもう一回みて欲しい。

見たことない人は一回見て。わかりづらいからネタバレをネットで調べて見ながらでも見て欲しい。それでも泣ける。辛い。切ない。

映画見てこんなに泣いたのトイストーリー3ぶりだと思います。それくらいの切なさ。

主題歌がback numberのハッピーエンドっていう曲なんですが、そもそも良い曲ではあるんですよ。良いバラードなんですけど、この映画を見てからだと、あぁ〜…ってなって胸が苦しくなります。苦しいのは太ったからではありません。

伏線ってほどでもないけど最初からちょっと、ん？ってなってた小松菜奈ちゃんの福士蒼汰君への態度が終盤になると、その意味がどんどんわかってきます。

つらい。尊い。もう一回見たい。

『ぼくは明日、昨日のきみとデートする』

ぜひどうぞ。

パスピエで感情に浸るノスタルジック

パスピエというバンドがありまして。

演出家出演

変な世界観の女性ボーカルに、ピアノシンセなんでも弾き倒すマンのキーボード、うさぎ好きでオタクでメタル好きのギター、DIYが趣味のベース、もう脱退したけどドラムがいたんですよ。

ラジオのレギュラーを持ってる時期があり、毎週楽しみに聴いてたくらいハマってました。

今でもいろんな曲を聴いてます。

ただ、今以上にどハマりして聴いてた時期があったんですよ。毎日パスピエ。どこでもパスピエ。

札幌に引っ越す前は車で移動していたのですが、車内は基本的に音楽がかかってました。なのでお出かけする時にも音楽がかかっています。

お出かけに合わせてパスピエだけを聴いてた時があったんですよね、集中的に。

そのせいかパスピエを聴いてるとたまに浮かんでくるんです。

深夜の高速道路。雨で動くワイパー。雪が積もった路肩。等速で出ては消える街灯。遊び疲れて眠い中運転した車内とか、これから出かけるぞとワクワクしながら運転した道とか。

楽しかった思い出を浮かべたりして、これからもっと楽しい思い出を増やしていくんだー！と意気込んだり。自分が作る曲でそういう思い出を重ねてくれる人ができるように努力しなければと奮起したり。

音楽聴いて考えることがどんどん変わっていくけど、初心を忘れないようにしようと思いました。

リズムがどうとかフレーズが良いとかそういうことじゃなくて、純粋に『良い！』って感じるのって大事ですね。

音楽って楽しいんだぞ。そんな音楽を作れるんだ、羨ましいだろ。つって。

トムとジェリーの凄さたるや尋常じゃない

トムとジェリーってすごいですよね。改めて。

あんなに展開が目まぐるしくて、子供にもわかりやすく、大人が見ても面白いのに、

セリフがほぼないって。やばないですか。

たまーーーーーーーーにトムの家のママさん(cv.くじら)がトムを叱ったりしますが、基本はトムとジェリーが追っかけまわし合ってる中オーケストラがスリリングな音楽や効果音を鳴らしています。

子供はトムとジェリーが大好き。自分が子供の頃トムとジェリーを見るとおとなしくしていたような気がします。覚えてないけど。

今24歳になりましたが、最近トムとジェリーを見る機会があったんです。

面白い。わかりやすい。ウキウキする。

トムとジェリー どどーんと32話 てんこもりパック Vol.1 [DVD]

 久々に童心に帰るやつ、みなさんもどうですか。

風邪をぶり返しました。

風邪をひきました。

ひきましたというか、ぶり返しました。

風邪をひき、治った〜！つってうきうきで過ごしてたら、頭痛とダルさで気絶するように夕方から睡眠してたんですが。

数時間して起きると熱が上がってるようでして。

は？熱？と頭をかしげてたんですが、その頭が重い。ご飯を食べて薬を飲んで再度睡眠。

それが昨日。

そして今日。身体がダルオモ。CMで聞いたフレーズが脳裏に浮かぶようでした。

悟空が重り付きの道着を着ていたときの気分。

冬が憎い。寒い。鼻水に溺れる。かんでもかんでも出てくる。鼻をとって洗ってはめ直したい。

インフルではなさそうなので良かったです。回復には向かってます。パワプロで言う回復4。けがしにくさ2。

明日には治ってますように。みなさんもお気をつけて。